O dia amanheceu com um sol radioso, entrando pelas brechas da persiana e com o cantarolar do "nóni" o passarinho que acolhi na minha casa. Olhando para ele, pressinto que está feliz, pois tem uma acolhedora "casinha", recheada de paparoca e quando o tempo permite tem o seu " poiso" no quintal e abrigado dos gatos, que gostam de espreitar... Saltita de um lado para outro e quando lhe falo, parece querer responder, é claro que à sua maneira... Entretanto, depois de um belo duche e de um apetitoso pequeno-almoço composto de fruta, yogurte, uma torrada e uma caneca de leite com chocolate, fui tratar de vários assuntos pendentes e aproveitei a boleia do meu companheiro. De regresso vim a pé, pois estava uma manhã primaveril e como andar faz bem à nossa saúde, foi uma maneira de fazer uma caminhada.
A tarde continuou primaveril, com um sol lindo e com todo o entusiasmo resolvi tratar do meu quintal, onde tenho muitas flores e um bonito arbusto. Arranquei as ervas daninhas e com as flores dei um toque de carinho falando com elas e com o regador de água dei-lhes mais frescura. Adoro ver o crescer e as cores das flores que enchem o meu quintal, pois gosto da natureza e é gratificante poder todos os dias partilhar estes momentos que muito me agradam.
A noite aproximou-se e como havia uma demonstração marcada das "panelas" para uma melhor alimentação saudável, eu e o António lá fomos com o respectivo material e assim fizémos a nossa demonstração ao vivo, composta com a parte teórica e prática. É claro, que a prática é aquela que as pessoas mais gostam, visto que depois de provarem os legumes cozidos sem água, a carne grelhada sem gordura e por fim o bolo feito no bico do fogão em 10 minutos, não têm dúvida alguma e acreditam que o "sistema" é mesmo bom!
Foi um dia primaveril com muitas emoções em todos os sentidos. O acordar alegre e bem disposta e com uma genica de aproveitar da melhor maneira todos os passos deste dia, fez com que tudo corre-se bem. Também está nas nossas mãos e no nosso espirito a maneira como podemos enfrentar o dia a dia e aproveitar todas as ocasiões para nos sentirmos felizes e realizados, até nas coisas mais insignificantes. O essencial é gostar... e ter prazer...